Olahraga
Kardio vs Angkat Beban: Mana yang Lebih Baik?
Dalam dunia kebugaran, perdebatan mengenai perbedaan kardio dan angkat beban sering kali muncul di antara para atlet, pelatih, dan penggemar olahraga. Keduanya memiliki manfaat yang berbeda dan dapat disesuaikan dengan tujuan individu. Beberapa orang lebih memilih latihan kardio untuk meningkatkan …
Cristiano Ronaldo Kembali Ciptakan Rekor Gol di Saudi Pro League
Cristiano Ronaldo sekali lagi membuktikan bahwa usianya bukan penghalang untuk terus mencetak sejarah. Bintang asal Portugal itu kembali mencatatkan rekor gol baru di Saudi Pro League setelah mencetak brace (dua gol) dalam kemenangan Al-Nassr atas Al-Ahli dengan skor 3-1 pada …